La boite à Outils YAT, c'est quoi ?

Tout a commencé comme une évidence, au fil des conversations philosophiques entre copines, ce mot revenait sans cesse.."Y a un truc".

Une passion pour comprendre nos maux du corps, décoder les messages inconscients de nos émotions et améliorer notre santé mentale grâce à de nombreux thérapeutes pour vous guider.

Aujourd'hui, je partage avec vous cette "boite à outls YAT" qui, pour moi, était une évidence. Que vous soyez à la recherche de bien-être, d'équilibre ou simplement de curiosité, cette aventure est faite pour vous !

Boite N°1 : Holistique

La medecine holistique traite l'individu dans sa globalité - Corps - Esprit et Émotions. En cherchant à rétablir l'équilibre naturel pour un bien-être constant.

Découvrez au fur et à mesure, que chaque thérapeute apporte un accompagnement pour former votre boite à outils pour comprendre et libérer les blocages.

À travers, la kinésiologie, La naturopathie, le Mouvement, L'énergétique...et bien d'autres ;)

Boite N°2 : Équilibre

À travers mon processus de naturopathe et de ma passion pour le bien-être dans l'alimentation, je partagerais des conseils, des recettes, de la phytothérapie...en fonction des saisons et des pathologies..afin de renforcer les capacités d'auto-guerison du corps, tout en alliant plaisir, équilibre et prévention.

« Le plus grand équilibre à trouver, c'est le notre, tel qu'en soit le domaine » - @y-a-un-truc

Boite N°3 : Calme

Explorez les biens-faits des postures de yoga, de la nature, de votre créativité et de la méditation. Trouvez l'harmonie, le calme et l'équilibre à l'intérieur de soi.

Boite N°4 : Compréhension

Retrouvez les messages codés de l'inconscient, des pistes et des outils sur l'expression de nos maux et de nos émotions..

Boite N°5 : Libération

Plongez dans l'aventure YAT, un parcours personnel, le votre, le notre, dans la quête de la libération de votre Être !